社内報 第17号を発行しました！
- 健康経営
2024.01.26
社内報 第17号を発行しました！
2月の月間重点目標は「運動不足解消」です。
2月の月間重点目標は「運動不足解消」です。
「運動で健康づくりをする社員の割合をあげること」を目標に取り組んでいる弊社としては、
厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド」を基に
今の寒い時期でも運動不足を解消できるよう身体活動を数値化することを推奨してまいります。
スポーツ競技や筋トレのようなトレーニングに限らず、
普段の家事や育児なども数値化・見える化するとやる気が出てきそうです。
出来る範囲で無理せず少しでも多く身体を動かすことを習慣化できればと思います。
